Przegląd tygodnia z 19.12.2021 w Olecku. Najważniejsze wydarzenia od 12.12 do 18.12.2021. Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego

Przegląd tygodnia: Olecko, 19.12.2021. 12.12 - 18.12.2021: top 3 artykuły

Oto lista najpopularniejszych w mijającym tygodniu wiadomości. Czy miałaś bądź miałeś okazję przeczytać je wszystkie?

📢 Trasy nordic walking do 65 km od Olecka. Podpowiedzi ciekawych tras na weekend 18 - 19 grudnia

Szukasz nowych tras do nordic walking w pobliżu Olecka? Z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie garść podpowiedzi na ten tydzień (od 18 grudnia). Jeśli dopiero wchodzisz w temat nordic walking, nie zaczynaj w poniedziałek. W wolnym dniu będziesz mieć czas, by znaleźć swoje tempo. Oto nasze podpowiedzi, gdzie można się wybrać z Olecka na nordic walking. Na ten tydzień wybraliśmy trasy w odległości do 65 km od miasta. Przetestuj je i daj znać, jak Ci się podobało.

📢 Epic Games – darmowe gry w grudniu. Świąteczna wyprzedaż w Epic Games Store robi wrażenie

Epic Games słynie m.in. z udostępniania za darmo gier przez określony czas. Dotyczy to różnych tytułów i marek, a w grudniu zapowiada się jeszcze sporo zaskoczeń.

📢 Lubisz słodkie mandarynki? Te wskazówki pomogą ci je dobrze wybrać. Sprawdź, jak odróżnić słodkie i soczyste mandarynki od kwaśnych

Mandarynki są znakomitym źródłem witaminy C, która jako silny przeciwutleniacz chroni komórki i tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych. Owoce te mają niski indeks glikemiczny i mogą wspierać odchudzanie. Ich smak zależeć będzie od rodzaju, kraju pochodzenia oraz zawartości soku owocowego. Sprawdź, czym kierować się podczas zakupu mandarynek.

Tygodniowa prasówka 19.12.2021: 12.12-18.12.2021 Olecko: pozostałe wydarzenia

Poniżej prezentujemy pozostałe artykuły, które przyciągały w mijającym tygodniu uwagę czytelników w Olecku. Co było tak istotne, że nie można było od tego oderwać wzroku?

📢 Stres niszczy twoje zęby! Unikaj go i wprowadź do diety niezbędne produkty. Zobacz, do czego prowadzi zgrzytanie i zaciskanie zębów

Zdrowe zęby i piękny uśmiech są oznakami dobrego stanu zdrowia. Nieprawidłowa higiena zębów oraz stres może zwiększać ryzyko rozwoju próchnicy oraz wielu chorób. Nadmierny stres może objawiać się zaciskaniem i zgrzytaniem zębów, a w konsekwencji ich silnym bólem. Sprawdź, które produkty mogą wzmocnić zdrowie zębów i zmniejszyć ryzyko rozwoju próchnicy.

📢 Wiedźmin - serial Netflix. Wszystko, co musisz wiedzieć przed obejrzeniem 2. sezonu. Streszczenie i podsumowanie wydarzeń

Premiera 2. sezonu przygód Geralta z Rivii już dzisiaj. Od premiery pierwszej partii odcinków w serwisie Netflix minęły już 2 lata, a wszystkie wydarzenia były podane w dość chaotyczny sposób. Jeśli nie do końca pamiętacie, co działo się w serialu i w którym momencie akcji się znajdujemy, zapraszamy na podsumowanie pierwszego sezonu.

📢 Są znani i gotują. Brodka jako Monia Mąci w kuchni, Brodzik pichci dla rodziny. Te znane osoby mają kulinarną pasję

Wielu z nas chętnie chwali się w sieci tym, co je i gotuje, szczególnie podczas pandemii, podczas której więcej czasu spędzamy w domu. Podobnie jest ze znanymi osobami. Dzielą się swoimi przepisami na rodzinne potrawy lub pokazują dania przywiezione z odległych zakątków świata. Wśród znanych osób z pasją do gotowania znajdziemy piosenkarzy, aktorów, dziennikarzy oraz internetową edukatorkę. Zobaczcie w naszej galerii, kto lubi gotować.

📢 W Korei Południowej powstaje pierwsze na świecie pływające miasto. To odpowiedź na zmiany klimatu

U wybrzeży Korei Południowej powstaje Oceanix City. To pierwsze na świecie pływające miasto. Ma być ekologiczne, samowystarczalne i pomieścić 10 tysięcy ludzi - w początkowej fazie. W prototypowej dzielnicy będzie można zamieszkać już w 2025 r. Jak będzie wyglądało życie na wodzie? Zobaczcie wizualizacje tego niezwykłego przedsięwzięcia.

📢 Rośliny doniczkowe, które może uprawiać nawet "zabójca kwiatów" (i mu nie zwiędną). Zobacz, jakie kwiaty są najbardziej odporne

Wiele osób nie ma czasu na zajmowanie się roślinami w domu, ale chciałoby je mieć. Swoją przygodę z roślinami doniczkowymi mogą zacząć od kwiatów, które są bardzo łatwe w uprawie.Takich roślin doniczkowych jest całkiem sporo. Mają one różną wielkość i pokrój, ale łączą je minimalne wymagania uprawowe. Wybierając różne odporne gatunki roślin możemy nawet stworzyć prawdziwą "domową dżunglę".

📢 Łączenie tych produktów może ci zaszkodzić. Którym potrawom ze sobą nie po drodze? Oto fakty i mity związane z łączeniem składników

Prawidłowo skomponowana dieta powinna dostarczyć wszystkich niezbędnych witamin oraz składników mineralnych. Niestety niektóre produkty zawierają substancje antyodżywcze, czyli związki zmniejszające wchłanianie np. wapnia, żelaza lub jodu. Sprawdź, co jest faktem, a co mitem jeśli chodzi o łączenie ze sobą produktów spożywczych.

📢 Sylwester miejski 2021/2022: Zakopane, Kraków, Gdańsk, Białystok, Wrocław, Warszawa. Gdzie się odbędzie, a gdzie odwołano imprezę?

Sylwester 2021/2022 zbliża się wielkimi krokami. Wielu Polaków lubi go spędzać hucznie, na miejskich imprezach, które w poprzednich latach były organizowane w wielu polskich miastach. Wszystko zmieniło się przez pandemię COVID-19. W 2021 r. z powodu IV fali koronawirusa odwołano wiele miejskich imprez, inne podzielono na kilka mniejszych wydarzeń. To nie oznacza jednak, że w tym roku nie odbędzie się żaden miejski sylwester. Sprawdziliśmy, w których miastach będzie można powitać Nowy Rok na miejskich koncertach.

📢 Czas na Roślinne Święta! Wege Wigilia i Boże Narodzenie to nic trudnego – sprawdź, jak przygotować tradycyjne dania!

Gościsz przy stole wegetarianina, wegana, alergika? A może wybierasz roślinną dietę? Tradycyjne świąteczne potrawy bez produktów zwierzęcych wciąż są pyszne, a przy tym zdrowsze niż w klasycznym wydaniu. Sprawdź, jakie zamienniki wędlin, mleka, serów i jajek wybrać do wigilijnych i bożonarodzeniowych potraw i jak łatwo przygotować roślinne Święta!

📢 Zapalenie mięśnia sercowego po szczepieniu na COVID-19 jest rzadkie i przebiega łagodnie – nowe badania naukowe

Zapalenie mięśnia sercowego jest rzadkim powikłaniem po szczepieniu przeciwko COVID-19. Według najnowszych badań naukowych dotyczy ono najczęściej młodych mężczyzn poniżej 21. roku życia i zwykle ma łagodny przebieg, a pacjenci szybko dochodzą po nim do zdrowia. Nie są jednak znane długoterminowe skutki zapalenia mięśnia sercowego po szczepieniu.