Styczeń 2022 w Olecku: Przegląd najważniejszych wydarzeń grudnia 2021

Przegląd grudnia 2021 w Olecku: top 3 artykuły z miesiąca

Oto lista najpopularniejszych wiadomości z grudnia 2021 roku. Czy miałaś bądź miałeś okazję przeczytać je wszystkie?

📢 Gdzie na nordic walking do 65 km od Olecka. Pomysły na odrobinę ruchu na powietrzu w weekend 1 - 2 stycznia

Rozglądasz się za nowymi trasami nordic walking w pobliżu Olecka? Razem z Traseo mamy dla Ciebie garść podpowiedzi na ten tydzień (od 1 stycznia). Jeśli dopiero chcesz zacząć uprawiać nordic walking, nie zaczynaj w poniedziałek. W wolny dzień będziesz mieć więcej czasu, by oswoić technikę. Oto nasze propozycje, gdzie można się wybrać z Olecka na nordic walking. Na ten tydzień znaleźliśmy szlaki w odległości do 65 km od miasta. Sprawdź je i podziel się opinią z innymi.

📢 Zapalenie mięśnia sercowego po szczepieniu na COVID-19 – zobacz, jaki ma przebieg i jak często występuje

Zapalenie mięśnia sercowego stanowi jedno z powikłań po szczepieniu przeciwko COVID-19. Jest to bardzo groźny dla zdrowia stan zapalny. Wyjaśniamy, jak często występuje zapalenie mięśnia sercowego po szczepieniu na COVID-19 i jaki ma przebieg.

📢 Było białe Boże Narodzenie. A jak wyglądała zima stulecia 1978/1979? Te zdjęcia mówią wszystko

43 lata temu w kilkanaście godzin spadło blisko 100 centymetrów śniegu. Zaspy sięgały dwóch metrów! Temperatury w Polsce spadły nawet -30 stopni Celsjusza.

Prasówka styczeń Olecko: pozostałe wydarzenia z poprzedniego miesiąca

Poniżej prezentujemy pozostałe artykuły, które przyciągały w grudniu uwagę czytelniczek i czytelników z Olecka. Co było tak istotne, że nie można było od tego oderwać wzroku?

📢 Czym jest dieta zgodna z grupą krwi? Zobacz, co jest zalecane, a których produktów lepiej unikać, mając daną grupę krwi

Dieta zgodna z grupą krwi jest modna. Najczęściej decydują się na nią osoby prowadzące prozdrowotny styl życia. Zasady tego sposobu żywienia określają, jakie produkty powinni jeść posiadacze konkretnej grupy krwi. Według twórcy tej diety, odpowiednio dobrany jadłospis może zmniejszyć ryzyko rozwoju m.in. cukrzycy typu 2, nadciśnienia tętniczego oraz chorób układu sercowo-naczyniowego. Sprawdź, na czym polegają zasady żywienia zgodnie z grupą krwi.

📢 Nie możesz zasnąć? Te produkty spożywcze mogą ułatwić zaśnięcie i zapewnić ci spokojniejszy sen

Sen jest jednym z najważniejszych czynników warunkujących prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Systematycznie niedosypianie może zwiększać ryzyko rozwoju wielu chorób, w tym depresji, cukrzycy, chorób serca, a nawet otyłości. Prawidłowo zbilansowana dieta może wspomagać wydzielanie melatoniny – hormonu wspomagającego zasypianie. Sprawdź, które produkty mogą ułatwić zasypianie oraz zapewnić lepszy sen.

📢 Czy grupa krwi może zwiększać ryzyko niektórych chorób? Sprawdź, co jest faktem, a co mitem na temat grup krwi

Grupa krwi jest cechą dziedziczną. Zależy ona przede wszystkim od tego, jakie typy posiadają rodzice. W Polsce najpopularniejsze są grupy A oraz 0, natomiast najrzadziej występuje AB. Sugeruje się, że posiadanie konkretnej grupy krwi może zwiększać ryzyko rozwoju wielu chorób. Sprawdź fakty i mity dotyczące poszczególnych grup krwi. Zobacz, dlaczego warto znać swój typ.

📢 Z pestek egzotycznych owoców wyhodujesz piękne rośliny! Nie wyrzucaj ich. Zobacz, co i jak sadzić

Owoce egzotyczne łatwo kupić. Są smaczne, zdrowe i urozmaicają jadłospis. Ale kiedy już zjemy owoc, możemy wykorzystać jego nasiona lub pestki, a nawet resztki, do wyhodowania rośliny domowej. Możemy się cieszyć wieloma egzotycznymi roślinami, uzyskanymi w ten sposób, a w dodatku domowe egzotarium stworzymy właściwie za darmo. Zobacz, jakie rośliny można wyhodować z pestki i na co zwrócić uwagę, żeby wyrosły.

📢 Przegląd tygodnia z 5.12.2021 w Olecku. Najważniejsze wydarzenia od 28.11 do 4.12.2021. Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego

Przygotowaliśmy dla Ciebie tygodniową prasówkę. Jeśli w mijającym tygodniu byłeś zbyt zajęty, by nadążyć za informacjami z Olecka, zobacz teraz artykuły, które inni czytelnicy czytali najchętniej między 28.11 a 4.12.2021. Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego. Czy czytałeś artykuł: „Nie wyrzucaj pestek egzotycznych owoców! Zobacz, jak wyhodować z nich piękną roślinę do domu”?

📢 Grudzień 2021 w Olecku: Przegląd najważniejszych wydarzeń listopada 2021

Przygotowaliśmy dla Ciebie podsumowanie minionego miesiąca. Zobacz artykuły, które w listopadzie czytaliśmy najchętniej. Które informacje przykuwały uwagę mieszkanek i mieszkańców Olecka najbardziej? Czy czytałeś artykuł: „Iwona z Sanatorium Miłości: "Chcę jeszcze, chcę więcej!". Tak udział w Sanatorium Miłości zmienił życie Iwony! 1.12.2021”?