MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jagody i orzechy dodane do porannego musli, filiżanka...
fot. anaumenko/123rf

Ta dieta sprzyja twojemu mózgowi. Oto 6 produktów wspomagających pamięć i koncentrację, które musisz mieć w swoim jadłospisie

Przykładowy jadłospis

Jagody i orzechy dodane do porannego musli, filiżanka zielonej herbaty wypita między posiłkami, gotowana na parze ryba popita kieliszkiem czerwonego wina, a na kolację sałatka z zielonych warzyw z dodatkiem pestek dyni – to przykład menu, które odżywi mózg, wzmocni pamięć i uchroni przed chorobami neurodegeneracyjnym.

Zobacz również

Lubiana impreza powróciła! Po kilkuletniej przerwie do Wieliczki wróciło Święto Soli

NOWE
Lubiana impreza powróciła! Po kilkuletniej przerwie do Wieliczki wróciło Święto Soli

Lubiana impreza powróciła! Po kilkuletniej przerwie do Wieliczki wróciło Święto Soli

NOWE
Lubiana impreza powróciła! Po kilkuletniej przerwie do Wieliczki wróciło Święto Soli

Polecamy

W Morągu powstanie kompleks handlowy OTO Park

W Morągu powstanie kompleks handlowy OTO Park

Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia

HIT DNIA
Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia

Szybkie ciasto cytrynowe z borówkami. Wilgotne i rozpływające się w ustach

HIT DNIA
Szybkie ciasto cytrynowe z borówkami. Wilgotne i rozpływające się w ustach