Choroby serca dotyczą także młodych ludzi
Permanentny stres, ciągłe zamartwianie, a w konsekwencji depresja może być jednym z czynników rozwoju chorób serca.Takie zagrożenie dotyczy nie tylko starszych,...
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
Dieta dla aktywnego mężczyzny
Jeśli jesteś aktywnym mężczyzną, sprawdź, co powinno znaleźć się w twojej codziennej diecie, by móc cieszyć się pełnią zdrowia.
Zwalcz ból głowy poprzez medytację
Medytacja jest jednym z najlepszych sposobów na relaks oraz wyciszenie. Jeśli doskwiera ci częsty ból głowy, spróbuj wersji buddyjskiej.
Olejki eteryczne mogą być prozdrowotne
Wszelkie ekstrakty roślinne zwykle stosowane są podczas zabiegów relaksacyjnych. Okazuje się jednak, że mają one także właściwości korzystnie wpływające na nasz...
Dbaj o zęby! Twoje serce będzie ci wdzięczne
Zdrowe zęby są nie tylko wyznacznikiem pięknego uśmiechu. Odpowiednia higiena jamy ustnej przyczynia się także do dbania o układ sercowo-naczyniowy.
Łuszczyca grozi wystąpieniem zawału lub udaru
Łuszczyca jest chorobą, która utrudnia codzienne funkcjonowanie. Nie tylko powoduje izolację od otoczenia, ale także może być przyczyną zwału lub udaru.
Walory rzeżuchy
Uprawiana jest w wielu krajach zachodniej Europy, najczęściej we Francji i w Niemczech. Jej działanie jest znane od wieków, jest środkiem leczniczym,...
Światowy dzień walki z AIDS
W przyszłym roku minie 30 lat od wybuchu epidemii AIDS. Ten przełomowy moment jest okazją do refleksji i ponowienia naszych postanowień.
Przyjdź na bezpłatne badania mammograficzne
W grudniu mieszkanki województwa warmińsko-mazurskiego będą mogły wykonać bezpłatne badania mammograficzne.
19 listopada - Światowy Dzień Toalet
W najbliższy piątek (19 listopada) obchodzimy Światowy Dzień Toalet. Przy tej okazji przypominamy historię toalet, robimy ich przegląd i zastanawiamy się...
