Finał w cieniu Igrzysk. Real Madryt z Superpucharem Europy! [ZDJĘCIA]
Wydaje się, że kibice sportu zapomnieli o tym meczu. Trwają Igrzyska Olimpijskie i wszystkie oczy skierowane są na Rio. Sportowa rywalizacja pozostała także na...
Biegowy Puchar Olsztyna [ZDJĘCIA - cz. 2.]
W Parku im. Janusza Kusocińskiego w Olsztynie, pod hasłem „Dożynkowa Piątka”, odbyła się kolejna już edycja Biegowego Pucharu Olsztyna. Najszybszy w biegu...
Biegowy Puchar Olsztyna [ZDJĘCIA - cz. 1.]
W Parku im. Janusza Kusocińskiego w Olsztynie, pod hasłem „Dożynkowa Piątka”, odbyła się kolejna już edycja Biegowego Pucharu Olsztyna. Najszybszy w głównej...
Biegowy Puchar Olsztyna [ZDJĘCIA - część 2.]
Czwarta edycja Biegowego Pucharu Olsztyna pod hasłem „Międzynarodowa Piątka” odbyła się w parku im. Janusza Kusocińskiego. Najlepsi okazali się: Dawid Worobiec...
Biegowy Puchar Olsztyna [ZDJĘCIA - część 1.]
W Parku im. Janusza Kusocińskiego odbyła się 4. edycja Biegowego Pucharu Olsztyna pod hasłem „Międzynarodowa Piątka”. W klasyfikacjach open zwyciężyli: Dawid...
Biegowy Puchar Olsztyna [zdjęcia - część 2.]
„Wiosenna Piątka”. Biegowy Puchar Olsztyna wygrał Paweł Pszczółkowski. Wśród kobiet najszybsza okazała się Aleksandra Lisowska. Oprócz biegu głównego...
Biegowy Puchar Olsztyna [zdjęcia - część 1.]
W Parku im. Janusza Kusocińskiego w Olsztynie, pod hasłem „Wiosenna Piątka”, odbyła się pierwsza edycja Biegowego Pucharu Olsztyna. Najszybszy w biegu głównym...
Puchar im. K. Górskiego. Warmia i Mazury ZPN - Podlaskie ZPN 0:2 [ZDJĘCIA]
We wtorek (18 września) na olsztyńskim boisku przy al. Piłsudskiego swój pierwszy mecz w sezonie 2012/2013 rozegrała reprezentacje województwa...
NOWE
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
NOWE
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Nadchodzą najlepsze festiwale muzyczne w Polsce. Zobacz, kiedy i gdzie się odbędą
Lato to ulubiona pora roku polskich festiwalowiczów, bowiem to właśnie o tej porze roku startują się najlepsze muzyczne imprezy w kraju. Kochasz muzykę i chcesz...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
To już VII edycja Biegu Tropem WIlka
Już 8 lipca 2023r. o godz. 16:00 w Grądach odbędzie się VII Bieg Tropem Wilka oraz Nordic Walking na dystansie 5 km. Zapisy u koordynatora projektu: Marcin...